地瓜晚餐

因應菜價的高漲 改吃便宜又會飽的食物吧! (地瓜+玉米濃湯)

其實那天買地瓜的單位價格比以往貴三倍 買下來兩條是18元 (如圖大小)

一罐玉米醬 加一點洋蔥 培根 煮起來一小鍋的玉米農湯 約50元

 

芭樂 現在一斤35元前後 一顆約20元

芭樂是含有豐富的維他命C 不亞於柑桔類水果呢!

 

以上的量 可以供我吃兩餐~~~所以一餐的價格是(18+50+20)/2=44元

雖然每樣東西看起來都不貴 但44元吃這樣的一餐

雖然有飽 但好像看似不怎麼滿足食慾 我想~對男生而言 恐怕完全沒吸引力吧!

不過至少不缺纖維質 對感冒的自己 也補充了維他命C

偶爾吃這樣的一餐 我個人是覺得ok的!