健康的運動

【恕恕與珠珠的單車生活】

http://tw.myblog.yahoo.com/mspc-bicycles/articlemid=466&prev=675&next=439&l=f&fid=6

 

忍不住要宣傳一下 為恕恕與珠珠宣傳 為運動宣傳 重點更在於為健康宣傳

恕恕與珠珠的這篇文章很動人 （會讓人想動起來）

而我希望來訪的你們大家 可以留著恕恕與珠珠的網址 有機會時間慢慢的瀏覽完整

因為在他們部落格中 看到了正確的運動方式 我也喜歡他們面對健康的態度 ........

有一種感動會出現！

 

不是運動就會健康 我們必須以健康的方式運動 運動才會達到健康的效果！

所以 我自己也正在進行中呢！

原動力就是來自希望能藉由運動 讓自己原有的身體不適獲得改善

期盼身體“活動“起來 讓精神也活動起來 讓生命力也活動起來

還有個膚淺的理由～～希望去小腹 去掰掰袖 去鬆垮脂肪 讓身材苗條 有曲線....

愛美 絕對是很大的原動力 而精神氣色美 也是很動人的！ go go 加油！！！