2011年3月9日 星期三

一個人的一餐

 

燉了一小鍋滷肉湯

我覺得這是方便 又可以快速有一餐的方法之ㄧ

 

 

前一天留下約半碗的白飯 要吃飽是稍嫌不足

所以必須"加菜" ~ 一碗蔬菜鮮菇湯

湯水配白飯 可以更有飽足感

 


 

 

這樣也算有肉有菜有湯 豐盛的一餐!!!

 

 

只不過 為了省去湯頭的調味 我直接放了一片乳酪片 而成了... 奶油蔬菜鮮菇湯

配上滷肉飯...中西式的搭配...挺有趣!

 



 

5 則留言:

  1. 屏東國境之南2011年3月10日 凌晨1:42

    真得好簡單喔!
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    請回應"2011元益大賞-屏東企劃案"
    http://tw.myblog.yahoo.com/jw!LMAgeFqBQE6KfaOEcMqqWo89H2qj83Cl/article?mid=1925&prev=-1&next=1885

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  2. 看起來就覺得好吃 =P~

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    1. 真的嗎?!我自己是覺得不錯啦 畢竟冰箱裡買的都是自己愛吃的食材

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  3. 份量少想做菜就是有這個煩惱~  :-/

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    1. 現在小倆口也有這種煩惱嗎?
      最方便的方法無非是做燴飯 牛肉+空心菜(菠菜)沙茶燴飯...之類的
      咖哩飯啊~這樣就有肉有蔬菜了

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